María Yulieth Pérez Cañizarez

Perdonar es un privilegio que sólo pueden darse aquellos que están dispuestos a liberar su potencial infinito. El perdón no es algo que tú das a los demás, es un regalo que te haces a ti mismo. Si a pesar del error podemos encontrar en los demás la sutil presencia del amor, estaremos salvados. ¿Por qué no puedes perdonar? 1.       No puedes perdonar porque en el  fondo de ti no quieres hacerlo: El impulso inicial para perdonar es la intención profunda; si dices que deseas perdonar pero también quieres justicia estarás muy lejos de encontrar la paz que da el perdón. Entrega al universo tu idea de “hacer justicia” éste se encargará de acomodar las piezas, tal vez no de la manera que tú lo esperas, pero sí de forma correcta y perfecta. Aferrarse a la idea de castigar a otro o verlo sufrir, te envuelve en un torbellino emocional de ira e impotencia, el resultado, un cuerpo debilitado y una mente depresiva. ¡Querer perdonar es tener la firme int...

Al terminar una relación de pareja lo más común es pasar por todas las etapas de duelo: negación, enfado, ira, negociación, dolor, aceptación y asimilación. Para sanar el dolor de la ruptura es necesario atravesar el proceso manteniendo la claridad y la cordura, duele sí, y mucho… por esta razón algunas personas se empeñan en mitigar el dolor creando una serie de acuerdos engañosos consigo mismos y con sus ex, que lejos de ayudar, perpetúan el dolor y convierten la separación en un eterno calvario. A continuación las cinco mentiras más comunes para seguir atado(a) a tu ex: Pero... podemos seguir siendo amigos Si la relación terminó hace poco lo más sano es mantener la distancia. Pretender ser amigo de alguien con el cual has tenido vinculación afectiva, sexo, amigos y vivencias en común, es contarte una mentira. Muy probablemente te cuentes la “historia” de la amistad porque tienes miedo de soltar totalmente a esa persona, no la quieres tener a tu lado pero es una especie de “...

  ¿Quién no ha sentido un “fresquito” cuando su pareja se molesta por la mirada insinuante de otro(a)? ¡Se siente bien no!... Eso nos recuerda aquella consigna de “sin celos no hay amor”. Tocaré este tema para aclarar ciertos aspectos y que deduzcas si lo de tu pareja o lo tuyo, es normal o patológico. Mientras más celosa se vuelve una persona, más luchará su pareja para ser libre, logrando que él o ella desarrolle una necesidad incluso mayor de controlar la situación. Es un círculo vicioso y emocionalmente agotador. Desde el punto de vista de la espiritualidad, lo contrario al amor no es el odio, es el miedo; por tanto, los celos no están en el contexto del amor. Quien te cela no te ama, solo tiene un profundo miedo a quedarse sin su objeto de placer.  Pero… ¡Oye María Yulieth! Eso es un tanto exageradooo… ¿Acaso es malo sentir esa alegría que te da cuando tu pareja se enoja al sentir que invaden su territorio? A eso yo respondería que nada es malo ...

Si el denominador común en tus relaciones de pareja es la infidelidad, has pasado de una a otra relación con la misma historia o estas en la misma relación llorando, aceptando, perdonando y luego volviendo a perdonar este post es para ti. Descubre cual es la causa de tu “mala suerte” y comienza a vivir tus relaciones desde el plano de la confianza  y el amor.  ¿Si tuvieras un manual para aprender cómo tener relaciones de pareja sanas lo leerías? ¿O  harías como cuando estrenamos un nuevo electrodoméstico que sólo leemos el manual cuando este se ha descompuesto o no funciona?  Ahora bien ¿si te decides a leerlo estarías dispuesto(a) a  aplicarlo al pie de la letra? Lo que voy a contarte está basado en el conocimiento de las leyes del universo, las cuales son el manual para llevar una vida libre de sufrimiento en este plano físico y acercarnos a nuestro ser espiritual. Hoy revisaremos la infidelidad desde el principio de mentalismo, el cual se basa ...

Motivo de consulta: Profunda tristeza, pérdida de peso, insomnio. Caso: Madre desesperada confirmó sus sospechas de que su hijo de 17 años consume sustancias psicoactivas, ella lo confronta y el joven acepta su adicción y le advierte que lo va a continuar haciendo. Hallazgos significativos: encuentro una mujer con una historia de crianza tradicional rígida, padre autoritario y machista, madre sumisa y victimizada; en casa jamás se permitió un error. Su mecanismo de adaptación fue convertirse en la servidora de todos y ser la mejor hija con lo cual  se siente bien ya que todos le dicen lo buena que es, aunque cree que se aprovechan de ella. Pasada la mayoría de edad formó un hogar con un hombre "relajado", se autoimpuso el control de la casa y la educación y crianza de sus dos hijos. Es lo que coloquialmente se podría describir como una madre intensa, no los dejaba ni respirar, siempre cuidándolos, protegiéndolos  y hablándoles de lo terrible  que es el m...

SI QUIERES ALGO, DESAPEGATE! El apego es una de las cusas por las cuales las relaciones de pareja, familiares, amistosas laborales y económicas  fracasan...entonces ¿cómo obtener algo o a alguien si renuncio a ello? en mi artículo de hoy te doy ocho herramientas poderosas para que la desesperación, la angustia y la ansiedad no te hagan morir en el intento. Nuestro universo se rige por leyes y la sexta de ellas dice que para obtener cualquier cosa en el plano físico debemos renunciar a nuestro apego a ella; recuerda que las leyes universales SIEMPRE se cumplen y el dolor emocional se deriva de desconocerlas y actuar en contracorriente. Desapegarnos no es ser fríos, indolentes o lejanos, tampoco implica renunciar a la intención o las ganas sino al INTERÉS POR LOS RESULTADOS. ¿Alguna vez haz buscado desesperadamente las llaves del carro y cuando ya no te preocupaste en encontrarlas ¡zas! aparecen frente a tus narices? Algo así sucede con el desapego... La base...